Co to jest choroba Gravesa-Basedowa?

Choroba Gravesa-Basedowa jest schorzeniem o podłożu autoimmunologicznym, podczas którego tarczyca wydziela nadmierne ilości tyroksyny i trójjodotyroniny. Dolegliwość ta jest jedną z najczęstszych przyczyn nadczynności tarczycy.

Wśród jej najpopularniejszych objawów wymieniamy:

• powiększoną tarczycę (również wole),
• nadpobudliwość,
• nadmierne pocenie,
• kołatanie serca,
• utrata masy ciała.

Warto dodać, że przy nieleczonej nadczynności tarczycy może dojść do samoistnej remisji i fazy końcowej, która przypomina niedoczynność tarczycy. Jednak zanim to nastąpi, mogą pojawić się bardzo niebezpieczne dla życia powikłania.

Po potwierdzeniu choroby Gravesa-Basedowa za pomocą badań, stosuje się odpowiednie farmaceutyki. Jeśli one nie pomogą w ustąpieniu aktywnej fazy choroby, w ostateczności pozostaje leczenie operacyjne.

Ponadto bardzo istotną rolę pełni dieta, ponieważ za jej pomocą możemy ograniczyć znaczną część objawów nadczynności tarczycy. Nasi specjaliści mają w tym doświadczenie i chętnie ci pomogą, jeśli mierzysz się z chorobą tarczycy.

Choroba Gravesa-Basedowa — dieta

Jako że w nadczynności tarczycy (w przeciwieństwie do niedoczynności tarczycy) mamy do czynienia z nadmierną utratą masy ciała, dieta powinna uwzględniać odpowiednio większą podaż kalorii. Specjaliści radzą, aby chory zjadał co najmniej 5-15% więcej kalorii, niż wynosi jego zapotrzebowanie.

Zadanie to ułatwią produkty wysokoenergetyczne (np. orzechy, nasiona, oleje, awokado).

Poza tym należy zwiększyć podaż białka przynajmniej do 90-100 g na dobę. Najlepiej w tej roli sprawdzi się mięso, ryby i jaja.

Dalej — jako że nadczynność tarczycy prowadzi do zwiększenia produkcji wolnych rodników, bardzo ważną rolę grają również antyoksydanty oraz witaminy A, C, E. Te ostatnie również mają właściwości przeciwzapalne.

Źródłem wymienionych witamin są:

• żółtka jaj, tran, ryby (witamina A);
• nasiona słonecznika, orzechy, zarodki pszenne (witamina E);
• natka pietruszki, papryka, czarna porzeczka (witamina C).

Warto także rozważyć odpowiednią podaż witaminy B1, która wspiera układ nerwowy, dzięki czemu pomaga przy rozdrażnieniu. Jej głównymi źródłami są pełnoziarniste produkty zbożowe, kalafior, papryka, banany.

Niestety nadczynność tarczycy przyczynia się również do rozwoju osteoporozy, co może wywołać zaburzenia gospodarki wapniowej. Dlatego powinniśmy uzupełniać ten pierwiastek, który w największych ilościach występuje w nabiale.

Przy chorobie Gravesa-Basedowa nie jemy produktów ciężkostrawnych, wzdymających i długo zalegających w żołądku. Ponadto unikamy smażenia.

Kolejnym składnikiem diety, na który powinniśmy uważać, jest jod. Wspiera produkcję hormonów tarczycy, przez co w nadmiarze przyczynia się do nadczynności.

Finalnie warto unikać kofeiny oraz napojów energetyzujących. Takie produkty przy nadpobudliwości wywołanej chorobą powodują zaburzenia rytmu serca, a także problemy ze snem i koncentracją.

Postępowanie dietetyczne w przebiegu choroby Gravesa-Basedowa wspiera leczenie farmakologiczne. Jak?

• Po pierwsze — pomaga utrzymać prawidłową masę ciała.
• Po drugie — niweluje objawy, które wiążą się z nadczynnością tarczycy.
• Po trzecie — poprawia jakość życia chorego i usuwa z jadłospisu produkty, które mogą pogorszyć jego samopoczucie.

Co więcej, dzięki współpracy z naszymi dietetykami możesz liczyć na wygodę i świetny smak każdego z dań zawartych w planie dietetycznym. Z Just be FIT szybko zauważysz poprawę w funkcjonowaniu tarczycy.